您好,深圳友田达实业有限公司提供怡宝桶装水,支装水的配送服务!

感冒前期别吃药,做这5件事解决病毒危机

来源:怡宝桶装水 编辑:友田达 时间:2016-03-14 17:22
  深圳天气,温度下降或回升都是来得那么突然。忽冷忽热的季节是感冒高发季节,怡宝桶装水建议大家多喝水多休息,感觉感冒前夕可以以这几种方式
 
  1、让身体休息
 
  体力变弱会使免疫力下降而容易引发感冒或使感冒变严重,为了不让感冒变严重最好还是让身体好好休息并尽量让体力恢复。首先就从充足睡眠来让身体休息以提高免疫力吧。
 
  2、摄取营养
 
  感冒时最好注意摄取营养价值高及好消化的饮食。将豆腐或蛋加到乌龙面内,或是摄取含有大量维他命C能提高免疫力的蔬菜水果吧。
 
  3、喝盐水
 
  盐水可缓和喉咙痛,并有可排除过敏原、细菌的杀菌力。从户外回家是最好将一杯水放入一小搓盐并均匀搅拌再饮用喔。
 
  4、温暖身体
 
  提高体温能让免疫力急速增加,温暖充满内脏的腹部或充满粗大血管的大腿,以容易穿脱的衣类来调节体温或饮用热饮都相当有帮助喔。
 
  5、摄取水分
  发烧时身体在睡眠时会比平常更容易流汗,为了不引起脱水症状请注意随时补充水分。以上为感觉到感冒时的对策法,为了不影响到重要的约定或工作请务必尽早做好对策喔。

服务热线

0755- 26922222

团体咨询

133-1689-0137

专属客服

点击这里给我发消息

点击这里给我发消息

微信订水 安全可靠