年过完了，身体却累病了，节后这段时间以来，进入各种传染性疾病易发多发时期。春节假期结束上班以来，不少人感冒发烧，涉及的人群包括老人、青年、儿童，症状主要是高烧、咳嗽等。

 

　　每年节日期间都是感冒发烧的高发期，易感人群范围广，发病率较高，主要有三个原因，一是因为气温忽冷忽热，人们添减衣物不及时；二是假期打乱了人体正常的生物钟，加上饮食不规律、休息不好导致抵抗力降低；三是因为冬季气候寒冷干燥，加之空气质量影响，容易诱发感冒和呼吸道疾病。

　　过了元宵节，大多人都投入了正常的上班状态，学生正常入学，这段时间一定要注意预防感冒，恢复规律作息，增强抵抗力。深圳明后两天天气阴天有小雨，深圳怡宝桶装水温馨提示您，自身免疫力差的人群，应注意呼吸道保护，饮食以清淡为主，多喝水。如果先期感冒症状，可喝点板蓝根进行预防。保持良好的个人卫生习惯，打喷嚏、咳嗽，要掩住口鼻，避开人群。感冒高发期少去人流密集的地方，以免染病。