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缺水导致虚火旺,怎么办?补!

来源:怡宝桶装水 编辑:友田达 时间:2015-04-03 16:34
  最近上火了!每个人都有上火困扰的经历,吃了上火的东西导致口腔溃疡;还有肝火旺的人脾气急躁、内热大;也有久病之人的“阴虚火旺”。
 
  伟大的中医将“火”分为实火和虚火,实火的治疗是用清热、降火的泻法,虚火是用补法。
 
  实火虚火傻傻分不清楚怎么办?
 
  1.看小便:实火表现为小便颜色黄、气味重,同时舌质红;虚火则小便颜色淡、清,说明体内有寒!
 
  2.看大便:大便干结、舌质红的为实火;大便干结、舌质淡、白的还是虚火;大便稀软或腹泻说明体内有寒,是虚火。
 
  3.看发热:如果身体出现发热的症状,体温超过37.5℃时,全身燥热、口渴,这是内热大,是实火;发热时手脚冰冷、身体忽冷忽热,不想喝水,是体内有寒,为虚火。
 
  所以不论什么人,当感觉身体内有热、燥的时候,先按这四点对照一下,就知道这“火”是实火还是虚火了。只要是实火,现在中医最常用的各种清热、解毒、降火的药都是泻火最好的,连吃三天肯定降火。
 
  而目前只是单纯实火的人已是越来越少了,多数都是虚火,虚火实际上是由寒引起。
 
  为什么寒重反而会引起“火”呢?
 
  当身体内的寒重,造成的直接后果就是伤肾,造成肾气虚弱,各脏器功能下降,气血两亏。肾主,这个水是灌溉全身的,当水不足时,就如大地缺水一样,土地会干燥。
 
 
  脏器也是一样,如果缺少了水的滋润、润滑,就易摩擦生热,最典型的是肝脏,肝脏属木,最需要水的浇灌,而一旦缺水,肝就燥,肝火就非常明显。
 
  头面部也是最容易上火的部位,也是因为肾阳不足、肾气虚,血液上头的力量不足,头面部的器官没有充足的血液供应,就会出现眼睛干涩、口干丶舌燥、咽干、咽痛等上火症状。
 
  当血液供应减少,头面部的免疫功能就下降,再加上口腔、咽喉、鼻腔、耳朵又是暴露在空气中的器官,最容易受细菌的感染,这样患鼻炎、咽炎、牙周炎、扁桃体炎、中耳炎的机率就非常高了,且很难治愈,不久就变成各种慢性病了。
 
  这时你再用食疗补血、补肾,怎样吃都不会上火了,你就放心、大胆地进行食补。当气血很快补足,当身体不再受寒凉的侵袭,你的肾阳之火、肾气都在不断充实,身体自然就强壮起来,各种虚火自然消退,各种慢性炎症自然也就很容易治愈。

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