饭可不吃，但是水却不可以不喝，水是人的生命中不可以缺少的，它已经融入了我们的血液，我们的骨髓，与我们的生命同在，既然水是如此重要的物质，那么我们的身体缺少了水分会有怎样的危害呢？

        友田达怡宝桶装水带大家看看几种常见的脱水状态
  
　　高渗性脱水

　　高渗性脱水又称缺水性脱水，即失水多于失盐。这种情况大多是由于高温，大量出汗或发高烧等导致的身体大量失水，未能得到及时补充而造成的，由于细胞外液的渗透压升高，抗利尿激素的分泌增加，故患者有明显的口渴、尿少等症状。较轻的高渗性脱水患者，如能及早补充饮水，可以得到缓解。情况严重时，可采用向患者滴注质量分数为5%的葡萄粮溶液的方法进行治疗。

　　低渗性脱水

　　低渗性脱水又称缺盐性脱水，即失盐多于失水。这种情况下大多是由于严重呕吐、腹泻、大出血或大面积烧伤等导致水和盐的大量丢失，又未能得到及时补充而造成的。由于细胞外液的渗透压降低，抗利尿激素的分泌减少，帮患者的尿量增加，但无口渴现象，容易造成没有脱水的假象。针对这种症状，可以采用向患者输入生理盐水的方法进行治疗。

　　等渗性脱水

　　等渗性脱水又称混合性脱水，即失水和失盐的程度差不多。这一类脱水是临床上最常见的，如呕吐、腹泻引起的脱水多半属于这一类，针对这种症状，可以采用向患者输入生理盐水和质量分数为5%的葡萄糖溶液的方法进行治疗。

　　缺水引发的常见疾病

　　头晕
       
　　身体缺水时，眼球会向内供水，液体流失过多，眼内压升高，对身体的直接影响就是头晕，头疼。这个时候可以选择先喝一杯水，或者眼睛里滴一点眼药水，以缓解因为缺水而升高的眼内压，但是不要用手去按摩太阳穴。

　　打瞌睡
       
　　身体缺少水分，其血液尝试升高，导致血液变得黏稠。对于经常坐办公室的上班族而言，当身体缺少水分时，血液往往缓慢转移到腿部，引起迷走神兴奋，而导致大脑的供血不足，所以很多时候都是明明睡够了8个小时，但还是直打瞌睡的原因之一。

　　腰疼
       
　　水不光是游离于人体内脏，它还储存在椎间血核心里。椎间关节处的水不但有润滑作用，而且还能支撑人体上半身的重量。没有足够的水分摄入，人在行走、站立的过程中甚至既然在躲着的时候，如果腰椎运动不能得到足够的润滑，就会使人常常感到背部肌肉痉挛，甚至腰痛。

　　假性阑尾炎
       
　　科学研究发现，在身体缺水的时候，腹壁紧缩，会出现“假性阑尾炎”的症状，但不会出现呕吐，这个时候可以选择喝一杯水，同时在人体的右腹下方进行轻柔的按摩，疼痛就能得到缓解。但是当按摩不能使疼痛得到缓解或伴有明显的呕吐或发烧等症状出现时，就需要及时去医疗治疗了！

　　怡宝桶装水结语：水参与物质代谢过程，有助于物质的消化，吸收、生物氧化及排泄，调节体温，保持人体的正常温度。水是器官、关节及肌肉的润滑剂，保持腺体分泌，充实体液。若饮水过少，会使血液浓缩，血黏稠度升高，不利于血液循环及营养的吸收。人体若丧失20%的水分就会有生命危险。在火热、高温、发烧和体力劳动量大的情况下，饮水量相应增加。